1 tobolka se užívá 30 minut před tělesnou zátěží, nutno zapít větším množstvím vody. Nepřekračujte maximální povolenou denní dávku - 1 tobolku. Obsahuje kofein – není vhodné pro děti, těhotné nebo kojící ženy (200 mg v 1 tobolce) a pro osoby s nesnášenlivostí na některou ze složek. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Výrobek neobsahuje alergenní látky. Podmínky skladování: Skladujte v uzavřených obalech při teplotě do 25°C a relativní vlhkosti do 60 %.