Jeden, kompaktní přístroj pro efektivní domácí trénink paží a břicha. DBP03 kombinuje stabilní desku pro plank, podpěry na kliky s více nastaveními a chytrý počítač s optickým (IR) senzorem přiblížení, který automaticky počítá opakování.
Nejdůležitější výhody
- Chytré počítadlo opakování – optický (IR) senzor detekuje každý pohyb dolů a automaticky počítá opakování; displej zobrazuje výsledek série.
- Různé možnosti úchopu – systém otvorů a barevné značení usnadňují nastavení rukojetí na konkrétní partie: hrudník, ramena, tricepsy, zádové svaly.
- Trénink core – široká deska s pěnovými, loketními podložkami stabilizuje plank.
- Komfort a bezpečnost – protiskluzová textura, pěnové rukojeti a pevná základna.
- Snadné uložení – štíhlý profil umožňuje kompaktní skladování.
3v1 – jak to funguje?
- Kliky – zacvakni rukojeti do různých otvorů pod různým úhlem, aby ses zaměřil na hrudník, ramena nebo tricepsy.
- Plank a břicho – stabilní základna pro dlaně a lokty umožňuje statický plank a izometrické cviky.
- Počítání opakování – zapneš čítač a DBP03 automaticky počítá pohyby — ideální pro kontrolu progresu.
Komfort a bezpečnost
- Silné, tlumící podložky pro pohodlný kontakt s pokožkou.
- Protiskluzová základna s více body opory – deska se při cvičení nepohybuje.
- Ergonomické, měkké rukojeti – jistý úchop i při dlouhých sériích.
Pro koho?
Pro začátečníky a středně pokročilé, kteří chtějí posílit core, hrudník, ramena, tricepsy a záda a zároveň mít pod kontrolou počet opakování bez nutnosti počítání v hlavě.
Příklady cviků
- Kliky: úzké, klasické, široké; s rotací úchytů.
- Plank: klasický, vysoký/nízký na předloktích, plank s přechodem.
- Izometrické držení pozice s časovanými intervaly.
- Aktivace zádových a ramenních svalů v podporu (scapular push-up).
