Instantní čiroková kaše potěší každého, kdo miluje rychlé a výživné snídaně nebo svačinu. Jde o pochoutku z extrudovaného prosa, což je prastará obilnina, která vyniká svou jemnou, lehce oříškovou chutí. Ve spojení s horkou vodou nebo mlékem hravě vykouzlí lahodný pokrm, jehož přípravu zvládne úplně každý. Pyšní se totiž vysokým obsahem vlákniny a neobsahuje cukr. Navíc je bezlepková, takže si ji mohou dopřát i lidé, kteří se lepku běžně vyhýbají.
Skvělý bonus představuje její výborná kombinovatelnost s čerstvým nebo lyofilizovaným ovocem. Můžete ji ozdobit ořechy či ořechovým máslem nebo zvýšit podíl bílkovin přidáním proteinu. Díky své chuti se však dá použít i na zahuštění polévek či omáček. Neobsahuje ani laktózu, ani GMO a skvěle se hodí i pro vegany. Dopřejte si výživné snídaně nebo svačinu s vysokým obsahem vlákniny, hotovou za pár minut.
100 % proso.
Přidejte kaši do vroucí vody a míchejte 3 minuty. Použijte přibližně 3 díly vody na 1 díl kaše.
| Nutriční hodnoty | 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1446 kJ/ 342 kcal | 17 % |
| Tuky | 3,2 g | 5 % |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,5 g | 3 % |
| Sacharidy | 64,2 g | 25 % |
| - z toho cukry | <0,5 g | 1 % |
| Vláknina | 9,5 g | - |
| Bílkoviny | 8,9 g | 18 % |
| Sůl | <0,01 g | 0,2 % |
*Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého člověka (8400 kJ/ 2000 kcal)
Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě.