Sladká meruňková jádra jsou křupavý snack v podobě sušených semínek, která pocházejí z meruňkové pecky. Na první pohled připomínají mandle. Mají navíc velmi podobnou oříškovou chuť, která doznívá příjemným ovocným tónem. Pyšní se také skvělým nutričním profilem. V první řadě mají vysoký obsah nenasycených mastných kyselin (zdravých tuků). Příznivce zdravého životního stylu tak jistě potěší, že náhrada nasycených tuků nenasycenými tuky ve stravě přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.
Sušená meruňková jádra se mohou pochlubit i vysokým podílem vlákniny (14 g ve 100 g). Sportovce a aktivní lidi zároveň potěší, že patří mezi zdroje bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalů, ale i ke zdraví kostí. Můžete si je vychutnat kdykoli během dne jako snack a skvělou alternativu k oříškům. Hodí se však i do kaší, müsli či granoly a své místo si najdou i při pečení. Nasekaná skvěle zapadnou do koláčů či sušenek a ozdobí také různé dezerty. Používají se i na výrobu meruňkového oleje. Ať už se rozhodnete jakkoli, jisté je, že se tato sladká meruňková jádra ve vaší kuchyni rozhodně neztratí. Navíc jsou vhodná i pro vegany a neobsahují lepek ani GMO.
Sladká sušená meruňková jádra.
Konzumujte 5 až 10 jader denně (maximálně 10 g denně).
| Nutriční hodnoty | Na 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 2497 kJ/ 597 kcal |
| Tuky | 52,7 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Sacharidy | 3,1 g |
| - z toho cukry | 3,1 g |
| Vláknina | 14,4 g |
| Bílkoviny | 22,3 g |
| Sůl | < 0,05 g |
Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě. Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.