Posilovací tyč Safety Squat je speciální posilovací osa, která vám pomůže zlepšit techniku dřepů a zpříjemnit trénink dolní části těla. Je navržena tak, aby během dřepů nebyla omezena pohyblivost ramen a celé horní části těla. Během cvičení se pohodlně drží a snižuje riziko nadměrného ohýbání nebo nesprávného držení těla. To ocení nejen začátečníci, ale i zkušenější sportovci, kteří si chtějí zlepšit techniku cvičení.
V oblasti zad a ramen je osa vybavena měkkým polstrováním, které výrazně zvyšuje komfort během cvičení. Snižuje tlak na tělo a umožňuje maximálně se soustředit na cvičení. Ergonomický úchop pak poskytuje větší stabilitu, kterou oceníte například při zadních nebo bulharských dřepech či výpadech. Tato osa je však vhodná i na good morningy, výstup na bednu a další cviky.
Tato osa na dřepy váží 20 kg a má délku 220 cm. Průměr nakládací části je 50 mm, takže je vhodná pro standardní olympijské kotouče. Průměr úchopové části je 28 mm pro pohodlné držení. Díky nosnosti 250 kg se nemusíte bát ji pořádně naložit. Je vhodná pro domácí posilovny a profesionální fitness centra. Pokud hledáte způsob, jak si zpříjemnit a zároveň zefektivnit dřepy, tato osa je ideální volbou.
| Vlastnosti | |
|---|---|
| Váha tyče | 20 kg |
| Délka tyče | 220 cm |
| Průměr tyče (část na nakládání kotoučů) | 50 mm |
| Průměr úchopové části | 28 mm |
| Nosnost | 250 kg |