Závěsný systém Grip Balls je sportovní příslušenství pro zpestření tréninku shybů. Jedná se o kulové adaptéry, které se používají na trénink paží, předloktí, zápěstí a prstů. Tedy hlavních svalů potřebných pro pevný a silný úchop. Skládá se ze dvou popruhů, dvou karabin a dvou dřevěných koulí, které slouží jako úchyty. Celý systém je vyroben z pevného, kvalitního materiálu, a díky úchytům z hladkého dřeva se vám bude příjemně držet. Používá se tak, že popruhy pověsíte na hrazdu, oka propojíte karabinou a na tu pak připnete kulové adaptéry. Ty poté chytíte rukama a zavěsíte se za ně. Dají se držet nadhmatem i podhmatem. Nyní už můžete začít cvičit. Kromě shybů se hodí na trénink visu. Když ve visu přidáte zvedání nohou, procvičíte také břišní svaly.
Tuto pomůcku tak ocení každý, kdo chce silnější a pevnější úchop. Ten je důležitý zejména pro horolezce, kteří lezou po skalách, stěnách nebo se věnují boulderingu. Potřebují totiž primárně silné prsty, zápěstí, předloktí i záda, aby se udrželi dostatečně dlouho i na malých úchytech. Stejně tak najde své místo v tréninku silových sportovců, kteří se neobejdou bez silného úchopu například při cvičení mrtvých tahů a dalších cviků. Může se hodit také gymnastům nebo lidem, kteří se věnují kalistenice. Ta také vyžaduje silné předloktí a úchop. V neposlední řadě i každému, kdo si chce zpestřit a zintenzivnit trénink shybů.
Závěsný systém Grip Balls můžete zavěsit na hrazdu ve vašem domácím fitku, v posilovně nebo na workoutovém hřišti. Kromě toho jsou tyto adaptéry skladné a můžete si je vzít i na cesty.
nylon, dřevo
Rozměry | |
Popruhy | 20x3,2 cm |
Kulové adaptéry | 6 cm |