
Balanční podložka Half Ball Compact je univerzální fitness pomůcka, která je vhodná pro aerobní a balanční cvičení. Při tréninku ji můžete využít dvojím způsobem - měkkou částí nahoru nebo dolů. Právě díky univerzálnímu využití dokáže procvičit vždy jinou svalovou partii a zároveň zlepšovat stabilitu těla. Kromě provádění běžných cviků, jako jsou kliky, dřepy či plank, je vhodná i pro strečinkové cviky, které slouží k odstranění bolesti zad a kloubů.
V balení se navíc nacházejí 2 odnímatelné expandéry s pohodlnými pěnovými rukojeťmi, které vám umožní vyzkoušet různá provedení cviků. Napuštěním a vypuštěním vzduchu do balanční podložky pomocí pumpy, která je součástí balení, dokážete efektivně regulovat obtížnost tréninku. Balanční podložka Half Ball Compact je proto vhodná pro začátečníky, ale i pokročilé sportovce. Maximální nosnost podložky je 150 kg.
Inspiraci na cviky najdete v článku 10 nejlepších cviků s balanční podložkou na zlepšení rovnováhy, posílení zad a celého těla.

PVC, PP
| Výška | Průměr |
|---|---|
| 18 – 20 cm | 46 cm |