Masážní fitball FitBall se hodí nejen na domácí trénink a jógu, ale i na rozmasírování unavených svalů 

Masážní fitball FitBall je všestranná fitness pomůcka, kterou využijete nejen na cvičení, ale i na relaxační masáž a protažení svalů. Umožní vám sestavit si efektivní a komplexní full body trénink. Přitom však díky drobným gumovým hrotům na jedné polovině svého povrchu pomůže účinně rozmasírovat a prokrvit ztuhlé svalové partie.

Fitball se hodí na sestavení domácího tréninku, ale poslouží i jako skvělý doplněk  k cvičení v posilovně. Zaměříte se s ní na horní i dolní část těla, přičemž si jednoduše dokážete přizpůsobit obtížnost cviků vašim představám a potřebám. Vyzkoušejte na ní například hamstring curls, glute bridge či bulharské dřepy.

Cvičení na fitballu je také skvělým způsobem, jak posílit hluboký stabilizační systém (core) a přitom pracovat i na své rovnováze či správném držení těla. Můžete ji použít například na cvičení různých forem planků. Klidně ji přitom zakomponujte i do vaší strečinkové rutiny, tréninku jógy nebo si ji pořiďte jako alternativu židle do kanceláře.

Masážní fitball FitBall má maximální nosnost 200 kg. Navíc disponuje systémem ANTI-BURST, díky kterému se pyšní vysokým stupněm bezpečnosti. Tento systém totiž zajišťuje, že v případě přetlaku se vzduch z míče uvolňuje postupně. Zároveň u ní oceníte i jednoduchý způsob nafukování díky praktické pumpě, která je součástí balení. 

Inspiraci na cviky najdete v článku 13 nejlepších cviků na zpevnění břicha s fitballem.

Masážní fitball FitBall a její výhody

• univerzální fitness pomůcka
• má masážní povrch s gumovými hroty 
• je pevná a bezpečná 
• má ANTI-BURST systém 
• hodí se na posílení svalů celého těla 
• pomůže rozmasírovat ztuhlé svaly 
• dá se s ní přizpůsobit obtížnost cviků 
• je vhodná na domácí trénink, cvičení v posilovně, jógu či strečink 
• hodí se jako alternativa židle
• má maximální nosnost 200 kg
• součástí balení je praktická pumpa

Materiál

PVC

Rozměry masážního fitballu