Kineziologická tejpovací páska K tape - praktická rehabilitační pomůcka na fixaci natažených svalů, šlach nebo kloubů
Kineziologická tejpovací páska K tape je účinná rehabilitační pomůcka, kterou využijete při problémech s pohybovým aparátem. Hodí se zejména při natažení nebo přetížení svalů, šlach, úponů či kloubů. Může se aplikovat na ramena, záda, paže, břicho i nohy. Pomůže danou část těla zafixovat a stabilizovat, což může ulevit od problémů. Hodí se tak i na koleno či kotník, jehož podvrtnutí (distorze) je jedním z nejčastějších zranění, zejména v kolektivních sportech.
Tato bavlněná tejpovací páska je tenká, pevná, a díky příměsi elastanu také dostatečně pružná. Při její aplikaci je však důležité postupovat podle návodu uvedeného níže. Když tento postup dodržíte, tejpovací páska pak spolehlivě přilne ke kůži. Výhodou je i její voděodolnost, díky které zůstane na těle i při pocení nebo koupání. Má délku 5 m a šířku 5 cm. Vydrží vám tak dlouho a můžete si ji nastříhat na menší části podle toho, na jakou část těla ji chcete přilepit.
Kineziologická tejpovací páska K tape je vhodná pro sportovce všech kategorií. Během tréninku nebo například na turistice se totiž může kdykoliv něco přihodit, a proto je dobré mít tejpovací pásku vždy při sobě. Využijí ji například siloví sportovci, turisté, horolezci, běžci, cyklisté, tenisté, fotbalisté, basketbalisté, volejbalisté a další individuální i kolektivní sportovci.
Kineziologická tejpovací páska K tape a její výhody
- praktická rehabilitační pomůcka
- je vyrobena z bavlny s příměsí elastanu
- má délku 5 m a šířku 5 cm
- dobře drží na kůži
- je pružná a zároveň pevná
- vydrží i při pocení a koupání
- snadno se aplikuje
- hodí se na ramena, záda, paže, břicho i nohy
- ideální na fixaci a stabilizaci kolena nebo kotníku
- dá se používat i během cvičení
- je vhodná pro sportovce
Rozměry
5 m x 5 cm
Materiál
95 % bavlna, 5 % elastan
Jak tejpovací pásku přilepit?
- Tejp se lepí na oholenou, čistou a suchou kůži. Nikdy ho nedávejte na poraněnou nebo podrážděnou pokožku.
- Nanášejte ho alespoň 30 minut před sportovní aktivitou, aby došlo k dobrému přilnutí pásky.
- Přiložte pásku k místu na těle, kam ji budete chtít přilepit. Změřte si potřebnou délku tejpu s ohledem na to, že se při aplikaci trochu natáhne, a odstřihněte ho.
- Pomocí nůžek odstřihněte rohy a zaoblete konce pásky.
- Na jednom konci pásky natrhněte ochranný papír a odlepte ho.
- Lepicí konec tejpu přiložte na kůži napnuté končetiny a několikrát ho uhlaďte, aby se dobře přilepil.
- Nedotýkejte se lepicí strany pásky.
- Postupně pásku napínejte do požadované délky, nanášejte na kůži a zároveň odstraňujte ochranný papír.
- Pečlivě přilepte i druhý konec pásky.
- Nalepený tejp rukou několikrát uhlaďte, čímž zajistíte dostatečnou přilnavost.
- Doporučená doba nalepení jednoho tejpu je maximálně 7 dní.
- Tejp odstraníte tak, že ho nejprve namočíte do teplé vody a potom ho pomalu odlepíte.
- Pokud vaše problémy trvají dlouhodobě, vyhledejte lékaře.
