Odporový padák na běh slouží jako efektivní tréninková pomůcka ke zvýšení zátěže při běhání. Je vybaven nastavitelným popruhem, který si připevníte kolem pasu. Po rozběhnutí se padák roztáhne, čímž stoupne odpor, který budete muset při každém dalším kroku překonávat. Zintenzivníte tak zapojení svalů celého těla a zejména dolních končetin. Ve výsledku takto efektivně zvýšíte náročnost běžeckého tréninku.
Běhání proti odporu je ideální pro rozvoj výbušnosti, maximální rychlosti či dynamiky. Stejně tak při něm dochází k efektivnímu posilování nohou. Zapojují se však i svaly středu těla, zejména šikmé břišní svaly. Ve výsledku můžete díky zlepšení v těchto oblastech posunout své výkony na novou úroveň.
Tato tréninková pomůcka je ideální pro všechny sportovce, kteří potřebují zapracovat na rychlostní složce výkonu. Využijí ji tak hlavně sprinteři ale i vytrvalci, kteří chtějí zapracovat na své rychlosti. Stejně se hodí týmovým sportovcům, kteří potřebují zlepšit akceleraci a dynamiku pohybu. Patří mezi ně fotbalisté, basketbalisté nebo ragbisté. V neposlední řadě je na tréninku mohou využít i lidé, kteří se věnují bojovým sportům, crossfitu a dalším výkonnostním aktivitám, pro které je rychlost nenahraditelná.
Odporový padák na běh je vyroben z polyesteru, díky čemuž je lehký a skladný. Můžete si ho jednoduše zabalit do přiloženého vaku a vyrazit trénovat na běžecký ovál, do parku či sportovního areálu nebo na vaši oblíbenou běžeckou trasu.
| Vlastnosti | |
|---|---|
| Materiál | Polyester |
| Délka nataženého padáku | 1,6 m |
| Obvod nastavitelného pásu | 108 cm |