Balanční podložka WoodWork je cvičební pomůcka vytvořená z kvalitního a odolného dřeva. Větší část balanční podložky tvoří plochá deska ve tvaru kruhu. Uprostřed spodní části je umístěna část malé koule, která umožňuje balancovat. Tím, jak se člověk snaží dostat přenášením váhy plochou desku do vodorovné polohy, zlepšuje svou koordinaci a také rovnováhu. Tento způsob cvičení navíc pomáhá posilovat svaly nejen hlubokého stabilizačního systému. Může tak skvěle sloužit jako rehabilitační pomůcka. Nově získané znalosti však člověk uplatní i při mnoha dalších sportech, jako je například jízda na skateboardu či surfování.
Balanční podložka WoodWork váží 1800 g a má rozměry 39,5 x 1,5 cm. Díky tomu je velmi skladná a snadno se přenáší. Pokud se chcete i vy doma udržovat ve formě, pak by rozhodně neměla chybět ve vaší výbavě. Cvičit na ní mohou muži, ženy i děti.
