
Erythritol je náhrada cukru, která neobsahuje žádné kalorie. Je tak ideální při hubnutí nebo jako vhodnější alternativa pro ty, kteří se snaží omezit cukr. Erythritol je cukrový alkohol (polyalkohol), který se běžně vyskytuje v ovoci, jako jsou například hrozny, hrušky či broskve. Stejně tak vzniká i při kvašení piva, vína nebo sýra.
Při jakémkoliv množství z něj nepřijmete žádnou energii, naše tělo totiž nemá enzymy, které by ji dokázaly z erythritolu uvolnit. To však není jeho jediný benefit. Pokud budete navíc při přípravě pokrmů a nápojů používat erythritol místo cukru, může to přispět k omezení nárůstu hladiny glukózy v krvi po konzumaci a podpořit zachování mineralizace zubů.
Erythritol se nejčastěji vyrábí přirozenou fermentací glukózy za přítomnosti mikroorganismů (Trichosporonoides megachiliensis). Tím vzniknou drobné krystalky, které jsou od běžného řepného cukru na první pohled prakticky nerozeznatelné. Jistou rozdílnost pocítíte až při ochutnání. Erythritol má ve srovnání s cukrem 0 kcal a přibližně 70 % sladivost. Je tak třeba použít o něco vyšší množství, aby byl váš pokrm stejně sladký jako s cukrem. Jinak má však prakticky totožnou konzistenci a v pokrmech i nápojích se také chová stejně. Díky erythritolu tak můžete sladit bez zbytečných kalorií. Stačí s ním nahradit cukr v nápojích (čaje, letní drinky), dezertech a dalších sladkých pokrmech. Stejně ho však můžete používat i při přípravě slaných jídel. S erythritolem můžete doslazovat podle potřeby i omáčky, polévky nebo ho použít při přípravě sladkých marinád.
Pokud máte rádi sladké dobroty, ale vyhýbáte se cukru, je erythritol skvělou bezkalorickou alternativou, která vám pokrmy či nápoje dochutí. A jako bonus vám pomůže i s péčí o dentální zdraví.
Erythritol 100 %.
Používejte na slazení místo cukru v poměru 3 : 2 (erythritol : cukr)
| Nutriční hodnoty | v 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 0 kJ / 0 kcal |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Sacharidy | 100 g |
| - z toho cukry | 0 g |
| - z toho polyalkoholy | 100 g |
| Sůl | 0,00 g |
Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Uchovávejte na suchém místě mimo přímého slunečního záření při pokojové teplotě. Nadměrná spotřeba může mít laxativní účinky.
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji, ořechů a sezamu.