Podložka ABmat na sedy-lehy - praktická pomůcka pro efektivní trénink břišních svalů

Podložka ABmat na sedy-lehy je tréninková pomůcka pro efektivní procvičení břišních svalů. Má ergonomický tvar, který kopíruje zakřivení spodní části zad. To nejvíce oceníte, když si ji při cvičení sedů-lehů položíte pod spodní záda, díky čemuž se vaše břišní svaly dostanou do většího rozsahu pohybu. Zapojí se tak efektivněji, a to se projeví i větší intenzitou cvičení. Zároveň tak budete šetřit záda a zmírníte jejich kontakt se zemí.

Kromě tréninku břicha se běžně používá i jako podložka pod kolena při výpadech nebo tlacích na ramena v kleku na jedné noze (landmine press). V oblibě ji mají také crossfiťáci, kteří ji využívají i při tréninku kliků ve stojce (HSPU) na tlumení kontaktu hlavy se zemí.

Tato pomůcka je vyrobena z měkké pěny, která se postará o váš komfort. Je lehká, skladná a omyvatelná, takže ji udržíte čistou. Využijí ji zejména lidé, kteří s cvičením začínají, ale i pokročilí sportovci. Skvěle se hodí do každé domácí posilovny.

Podložka ABmat na sedy-lehy a její výhody

• praktická pomůcka pro trénink břišních svalů
• má ergonomický tvar
• umožní větší rozsah pohybu břišních svalů
  pro větší komfort při cvičení
• vyrobena z měkké pěny (EPE)
• je lehká a skladná
• je snadno omyvatelná
• ideální pro cvičení sedů-lehů
• vhodná i jako podložka pod kolena
• ideální pro začátečníky i pokročilé
• hodí se do domácí posilovny

Materiál

PVC, EPE

Rozměry