Kozlík lékařský se zklidňujícími účinky na nervový systém urychluje usínání, zlepšuje kvalitu spánku, zmírňuje vyčerpání a stres

Kozlík lékařský je léčivá bylina, která je již staletí známá svými zklidňujícími účinky na nervový systém [1]. Vděčí za to silicím, aktivním složkám, které jsou zodpovědné za její uklidňující a regenerační účinek. Přirozenou cestou pomáhá zlepšit kvalitu spánku, léčí nespavost a urychluje usínání [1], [2]. A to díky své schopnosti zvýšit hladinu GABA v mozku, která má ve větším množství sedativní účinky [3],[4]. GABA nebo gama-amino kyselina máselná pomáhá také v regulaci nervových buněk a uvolnění úzkostí [5].

Kozlík neslouží však jen na usínání a překonávání úzkosti či depresí, pomáhá při pocitech vyčerpanosti, únavy, působí uklidňujícím dojmem při nervovém napětí, ale i ve stresových situacích – potlačuje jak fyzický, tak i psychický stres, a zmírňuje syndrom neklidných nohou [6],[7],[8]. Tato bylina redukuje bolesti hlavy, uklidňuje bušení srdce, a její účinné látky regulují činnost srdečních svalů a koronárních cév, čímž snižují krevní tlak [9]. Uvolňuje svalové napětí, potlačuje svalové křeče a dokáže eliminovat i menstruační křeče a bolesti [10] [11]. V porovnání s jinými suplementy na spaní má velkou výhodu – nevyvolává závislost.

Kozlík lékařský a jeho výhody

• léčivá bylin
• zlepšuje kvalitu spánku, zkracuje čas usínánía
• má zklidňující účinky na nervový systém
• zmírňuje stres, napětí a nervozitu
• zmírňuje vyčerpání a únavu
• pomáhá překonávat úzkost, deprese a neurózy
• je účinný při svalových a menstruačních křečích
• zmírňuje příznaky migrény a bolesti hlavy
• snižuje krevní tlak
• působí proti nadýmání a pálení žáhy

Složení

Extrakt z kořene kozlíku lékařského (Valeriana officinalis) - standardizovaný obsah kyseliny valerenové 0,8%, stearan hořečnatý (E470b), kapsle (želatina).

Dávkování

Jako výživový doplněk užívejte 1 kapsli denně před spaním.

Tabulka nutričních hodnot

Upozornění

Doplněk výživy. Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Minimální trvanlivost: uvedena na obalu.